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LES PRATIQUES

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KENZA

Gérante 

Professeure

YOGA HATHA ET FLOW 

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VALÉRIE

Professeure

 

YOGA VINYASA

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EMILIE

Professeure

OSTEO YOGA

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ALINE

Professeure

 

STRETCHING POSTURAL

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DIANE

Professeure

YIN YOGA

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BÉRENGÈRE

 

Methode Pilates

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ARMINDA

 

STRONG NATION

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SÉRÉNÉLLA

 

YOGA DANSE

Posture de yoga

HATHA YOGA

 

Ce type de yoga se pratique sur un rythme doux et lent, les postures sont tenues plusieurs respirations, permettant  d’acquérir une stabilité 

physique et mentale.